Kategoria: Informacje na temat cukru

Z przyjmowanych węglowodanów, a konkretnie na skutek procesów ich spalania, pochodzi ponad połowa energii potrzebnej człowiekowi do życia. Warto jednak stawiać na cukry złożone i starać się unikać tych prostych,….

Cukier jest składnikiem wielu popularnych przekąsek, dodatkiem do herbaty, kawy, mnóstwa spożywanych w dużych ilościach napoi. Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić życia bez codziennego sięgania po łakocie mimo że….

Na rynku spożywczym pojawiło się tyle zamienników niezdrowego, białego cukru, że zapomnieliśmy już niemal o najprostszych rozwiązaniach, a do takich należy zaliczyć między innymi cukier trzcinowy. Jest on, jak wskazuje….

Fakt iż od cukru można się uzależnić to niestety prawda. Słodkie produkty powodują nie tylko uzależnienie psychiczne, którego głównym objawem jest ochota na zjedzenie kolejnego ciastka, batona lub cukierka. Drugim….

Wiele osób nie wyobraża sobie herbaty czy kawę bez cukru. Wynika to z przyzwyczajenia. Jeszcze kilkanaście lat temu zdrowy styl życia nie był aż tak bardzo propagowany. Nasi rodzice nie….

Dieta powinna być bogata we wszystko co tylko jest odżywcze. Kiedy ktoś się odchudza to musi zrezygnować z niektórych składników. Należą do nich sól i cukier które to powodują wzrost….

O tym, cukier to zło w czystej, a raczej białej postaci, nie trzeba już chyba nikomu powtarzać. Tylko jak tu bez cukru upiec ciasto, lub co zjeść, aby zniwelować własne….

Słodycze to najczęstszy problem osób, które chciałyby schudnąć. Z nimi jednak żadna dieta nie ma większego sensu, trzeba więc zrezygnować z nich bez żalu. Najlepszym sposobem jest porzucenie ich z….

Do produkcji cukru w naszym kraju wykorzystywane są buraki cukrowe. W trakcie procesu produkcji powstaje cukier rafinowany, który jest całkowicie pozbawiony witamin i składników mineralnych. Cukier rafinowany charakteryzuje się bardzo….

Słodki smak wielu osobom kojarz się z czymś przyjemnym. Dlatego tak ciężko jest zrezygnować ze słodzenia herbaty lub kawy czy jedzenia słodyczy. Nadmierne spożycie cukru odbija się jednak niekorzystnie na….