Informacje na temat cukru
Dlaczego warto odstawić cukier?
Nie bez powodu mówi się, że cukier jest największym wrogiem odchudzania i nazywa się ten składnik „białą śmiercią”. Słodycze są nie tylko kaloryczne, ale również nie dostarczają nam żadnych wartościowych składników. O wiele lepiej zamienić
Jak ograniczyć cukier?
Słodycze, ciastka, słodzenie herbaty, to wydaje się tylko smaczne, a jest bardzo niezdrowe. Wydaje się, ponieważ organizm przyzwyczaja się do cukru. Tak naprawdę herbata słodzona łyżeczką cukru czy tym bardziej dwiema wcale nie jest smaczna.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
