Wszystko o słodzikach
- 383 Views
- Redaktor kulki24.pl
- 4 października 2019
- Informacje na temat cukru
Gdy cukier okrzyknięto odpowiedzialnym za szereg chorób, wiele osób przerzuciło się na słodziki. Zanim jednak staną się stałym elementem naszej diety, warto dobrze się im przyjrzeć. Słodziki spełniają swoją rolę nawet za dobrze, są bowiem znacznie słodsze od zwykłego cukru. Do tego mają zero kalorii i nie stają się przyczyną cukrzycy. To jednak, jaką rzeczywistą wartość mają słodziki, zależy od tego, jaki jest ich skład. Na rynku są słodziki wytwarzane sztucznie, które nie mają przez to żadnych wartości odżywczych. Są też naturalne ich odpowiedniki, które mogą zastępować cukier. Są od niego dużo słodsze, ale znacznie mniej kaloryczne i bezpieczne dla cukrzyków. Dlatego słodziki zaczyna się stosować nie tylko w domach, ale także na wielką skalę przy produkcji żywności. Dostarczamy słodzików do organizmu nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Są we wszystkich napojach reklamowanych jako light oraz tego typu przekąskach. Można go także znaleźć w składach soków i jogurtów. Gdy stoimy przed wyborem: słodzik czy cukier, nie idźmy za modą, a sprawdźmy które z nich są dla nas mniej korzystne.

- 9 października 2020
Wzmocnienie mięśni – ćwiczenia
- 6 sierpnia 2020
Czym zastąpić słodycze ?
- 24 czerwca 2020
Płatki owsiane górskie
- 4 czerwca 2020
Wzmocnienie mięśni – ćwiczenia
Czym zastąpić słodycze ?
Płatki owsiane górskie
Mój sposób na redukcję masy latem
Jak nabyć suchą masę mięśniową ?
Oczyszczenie organizmu z toksyn
Zdrowe słodkości
Sedno prawidłowej postawy