Fakt iż od cukru można się uzależnić to niestety prawda. Słodkie produkty powodują nie tylko uzależnienie psychiczne, którego głównym objawem jest ochota na zjedzenie kolejnego ciastka, batona lub cukierka. Drugim….

Wiele osób nie wyobraża sobie herbaty czy kawę bez cukru. Wynika to z przyzwyczajenia. Jeszcze kilkanaście lat temu zdrowy styl życia nie był aż tak bardzo propagowany. Nasi rodzice nie….

Dieta powinna być bogata we wszystko co tylko jest odżywcze. Kiedy ktoś się odchudza to musi zrezygnować z niektórych składników. Należą do nich sól i cukier które to powodują wzrost….

O tym, cukier to zło w czystej, a raczej białej postaci, nie trzeba już chyba nikomu powtarzać. Tylko jak tu bez cukru upiec ciasto, lub co zjeść, aby zniwelować własne….

Słodycze to najczęstszy problem osób, które chciałyby schudnąć. Z nimi jednak żadna dieta nie ma większego sensu, trzeba więc zrezygnować z nich bez żalu. Najlepszym sposobem jest porzucenie ich z….

Do produkcji cukru w naszym kraju wykorzystywane są buraki cukrowe. W trakcie procesu produkcji powstaje cukier rafinowany, który jest całkowicie pozbawiony witamin i składników mineralnych. Cukier rafinowany charakteryzuje się bardzo….

Słodki smak wielu osobom kojarz się z czymś przyjemnym. Dlatego tak ciężko jest zrezygnować ze słodzenia herbaty lub kawy czy jedzenia słodyczy. Nadmierne spożycie cukru odbija się jednak niekorzystnie na….

Kto nie lubi słodkości? Trudno znaleźć taką osobę, chociaż oczywiście wszyscy twierdzimy, że staramy się nie jeść, ale prawda jest taka, ze odzwyczajenie się od słodkości jest bardzo trudne, bo….

Słodycze i biały cukier najlepiej spożywać jedynie okazjonalnie i w niewielkich ilościach. Pozornie poprawiają samopoczucie i dodają energii, ale efekt ten nie jest długotrwały. Dobry nastrój, duża ilość energii, to….

Ksylitol jest jedną z substancji, która szturmem podbiła rynek spożywczy, służąc nie tylko do słodzenia napojów, ale stając się ważnym składnikiem domowych wypieków, napojów, a nawet przetworów domowych. W tej….