Jak cukier wpływa na nasz organizm? 1. Co to jest cukier? Cukier to ogólna nazwa dla różnych substancji chemicznych, które są źródłem energii dla organizmu. W naszej diecie najczęściej spotykamy….

Cukier od lat budzi kontrowersje. Niektórzy uważają, że cukier jest zły i prowadzi do problemów zdrowotnych, podczas gdy inni uważają, że ma swoje zalety i nie jest tak zły, jak….

Wyeliminowanie cukru z diety to trudne zadanie. Można to jednak zrobić na wiele sposobów. Na początek możesz zacząć od wyeliminowania napojów cukrowych i deserów w pierwszej kolejności. Możesz także spróbować….

Cukier jest powszechnym składnikiem wielu produktów spożywczych. Została jednak nazwana „białą śmiercią” ze względu na jej złe właściwości na ciele. Biały kolor cukru wynika z tego, że wytwarza się go….

Niestety wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo. Warto zatem dowiedzieć się o kilku aspektach. Mnóstwo z nas codziennie zjada po kilka łyżeczek tej „białej śmierci”. Niestety prędzej….

Cukier jest podstępnym składnikiem. Znajdziemy go niemal wszędzie, a na dodatek lubimy, ponieważ kojarzy nam się z czymś przyjemnym. Jest jednak kilka powodów, dla których warto zrezygnować z cukru albo….

Przyjęło się stwierdzenie że- cukier to biała śmierć. Nadmierne spożywanie cukru wiąże się z możliwością powstania wielu dolegliwości np. obniżenie odporności organizmu, problemy z nadciśnieniem, nadwaga czy miażdżyca. Cukier jest….

Owoc, czy cukierek? Co wybierzesz następnym razem, kiedy zrobisz się nieco głodny? Jeden cukierek raz na jakiś czas nic nie znaczy, ale kiedy tych cukierków i łakoci razem zbiera się….

Cukier kokosowy inaczej nazywany bywa cukrem palmowym, uzyskuje się go bowiem z wydzieliny kwiatów palmy kokosowej. Zachwyca kremowym, lekko brązowym kolorem, charakterystycznym zapach i karmelowym posmakiem. Walory te sprawiają, że….

Cukier nie należy do najzdrowszych produktów spożywczych. Jest bardzo kaloryczny, a poza tym dosyć mocno szkodliwy dla zdrowia. Cukier to nie tylko ten biały proszek, który wsypujemy do kawy czy….