Kategoria: Informacje na temat cukru

Cukier jest podstępnym składnikiem. Znajdziemy go niemal wszędzie, a na dodatek lubimy, ponieważ kojarzy nam się z czymś przyjemnym. Jest jednak kilka powodów, dla których warto zrezygnować z cukru albo….

Przyjęło się stwierdzenie że- cukier to biała śmierć. Nadmierne spożywanie cukru wiąże się z możliwością powstania wielu dolegliwości np. obniżenie odporności organizmu, problemy z nadciśnieniem, nadwaga czy miażdżyca. Cukier jest….

Owoc, czy cukierek? Co wybierzesz następnym razem, kiedy zrobisz się nieco głodny? Jeden cukierek raz na jakiś czas nic nie znaczy, ale kiedy tych cukierków i łakoci razem zbiera się….

Cukier kokosowy inaczej nazywany bywa cukrem palmowym, uzyskuje się go bowiem z wydzieliny kwiatów palmy kokosowej. Zachwyca kremowym, lekko brązowym kolorem, charakterystycznym zapach i karmelowym posmakiem. Walory te sprawiają, że….

Cukier nie należy do najzdrowszych produktów spożywczych. Jest bardzo kaloryczny, a poza tym dosyć mocno szkodliwy dla zdrowia. Cukier to nie tylko ten biały proszek, który wsypujemy do kawy czy….

Cukier kokosowy to specyfik uzyskiwany z nektaru kokosa, a więc w 100% naturalny. Jest to po prostu nektar poddany suszeniu i uformowany w kryształki. Smakiem przypomina cukier brązowy, lecz, w….

Osoby które mają dietę, zazwyczaj mają zalecenia od dietetyka, aby obniżyć spożywanie soli i cukru. Są to dwa dosyć mocne składniki które mogą rozregulować organizm. Warto albo odstawić sól i….

O tym, że nadmiar cukru jest szkodliwy wiedzą już chyba wszyscy. Są osoby, którym trudno rozstać się ze słodkim smakiem. Osoby te mają jednak do wyboru sporo zamienników białego cukru,….

Ksylitol jest w niewielkich ilościach naturalnie wytwarzany przez ludzki organizm. Można go znaleźć w wielu roślinach, np. malinach, jagodach, grzybach, kolbach kukurydzy. Najczęściej pozyskuje się go jednak z kory fińskiej….

Celem ćwiczeń jest nie tylko wzmocnienie mięśni, ale przede wszystkim redukcja poziomu tkanki tłuszczowej w organizmie. Jej nadmiar jest głównym czynnikiem powodującym choroby cywilizacyjne. Ułożenie prawidłowego planu treningowego dostosowanego do….